超美味私房早餐-鸡蛋肉松蔬菜

冻结梦想 · 发表于 2012-10-15 13:33:23

早餐很重要，色香味也很重要，营养同样重要！
今天就给你介绍一到超级营养有超级好吃的超级好看的早餐菜谱---鸡蛋肉松蔬菜
1.黄瓜、彩椒和火腿肠切丝。
2.鸡蛋打散，加盐和胡椒粉搅匀，加入面粉搅匀。
3.平底锅刷一层薄油，小火稍微预热，倒一半蛋糊铺平锅底，慢慢煎熟。
4.在蛋饼表面刚熟的时候，均匀涂上一层甜辣酱，铺上肉松和火腿肠，接着铺上黄瓜和彩椒。
5.卷成长条，出锅改刀装盘即可。

羡慕嫉妒没有恨 · 发表于 2012-10-18 16:48:49

不错不错挺简单的明天早上试试

超美味私房早餐-鸡蛋肉松蔬菜

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