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用电饭锅制造酸奶

发表于 2012-12-4 10:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：山东潍坊来自山东潍坊

现在酸奶在超市买的都有添加剂，还不如自己在家做，喝酸奶可以减肥可以促进消化和吸收还可以提高免疫力等等。准备食材牛奶 500g、原味酸奶 50g、清水适量做法1)保鲜盒+盖子和小勺洗净，用滚烫的开水烫一下 2)电饭锅中加入清水，加热至锅壁稍稍烫手，将500g牛奶倒入保鲜盒中，坐入电饭锅的热水中，盖上锅盖，将牛奶加热至温热 3)将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出，重新盖上锅盖，往牛奶中加入酸奶50g 4)用小勺将牛奶和酸奶搅拌均匀 5)将保鲜盒的盖子盖好 6)将保鲜盒放入电饭锅中，盖上锅盖，断电，发酵12小时即可。这就可以喝了

电饭锅, 酸奶